1. Я, человек, который много горя видел. Господь нас жезлом бил.
2. Господь меня повёл и ввёл во тьму, туда, где свет не виден.
3. Против меня Господь обратился и весь день обращает руку Свою.
4. Он кожу и плоть мою состарил, и кости сокрушил мои.
5. Господь меня огородил и окружил со всех сторон горечью и бедами.
6. Он в темноте меня сидеть заставил, как будто я давно уж мёртвым был.
7. Он запер меня, чтобы выйти я не мог. Тяжёлые оковы на меня надел.
8. И если я взываю и о помощи молю, не слышит Он мою молитву.
9. Камнями засыпал Он мои дороги. Пути Он искривил мои.
10. Господь стал, как медведь, готовый на меня напасть. Он стал, как лев в засаде.
11. Увёл меня Господь с дороги и, разорвав меня на части, уничтожил.
12. Он лук Свой натянул, и сделал Он меня для стрел Своих мишенью.
13. Он выстрелил в живот мне. Пускал в меня Он стрелами Своими.
14. И для народа своего посмешищем я стал, весь день он надо мной смеётся в своих песнях.
15. Господь мне выпить этот яд дал. Напитком этим горьким Он меня пресытил.
16. Господь толкнул меня зубами в камни. Он в грязь меня поверг.
17. Я думал, что мир не обрести мне больше никогда, и о хорошем я забыл.
18. И я себе сказал: „Надежды больше нет, что мне Господь поможет".
19. Помни, Господи, о моём страдании, нет мне пристанища, о горьком яде, который Ты мне дал.
20. Я помню хорошо все свои беды. Душа моя подавлена во мне.
21. Но думаю тогда я о другом и зиждится надежда. Я уповаю:
22. „Бесконечна Господа любовь и доброта. Неиссякаемо Его милосердие.
23. Они каждое утро обновляются. Велика верность Твоя, Господи".
24. Я говорю себе: „Господь - моя доля, поэтому надеяться я буду".
25. Господь к тем добр, кто уповает на Него. Господь к тем добр, кто Его ищет.
26. Благо тому, кто терпеливо ждёт спасения от Господа.
27. Благо человеку, с юных лет Господа ярмо несущему.
28. Сидеть в уединении он должен молча, ибо Господь наложил на него ярмо.
29. И кланяться он должен Господу до самой земли лицом: может быть, ещё есть надежда.
30. Пусть он подставит щёку тому, кто бьёт его. Он оскорблять себя позволить людям должен.
31. И помнить человек тот должен, что не на век удаляет Господь.
32. Господь наказывает, но Он и милосерден из-за любви и доброты Своей великой.
33. Господь наказывать не хочет, несчастными людей не любит делать Он.
34. Не любит Он, чтоб кто-то ногами своими всех пленников земли топтал.
35. Не любит Он, чтоб кто-то несправедливым был к другому пред Всевышним,
36. и чтоб один обманывал другого. Не любит это всё Господь.
37. Никто не может сделать так, чтобы сказанное им свершилось, если не будет на то воли Господа.
38. Всевышний издаёт указы, чтобы хорошему быть и плохому.
39. Когда Господь наказывает за грехи, никто из живущих не должен сетовать.
40. Посмотрим и проверим, каким путём мы шли, и к Господу потом вернёмся.
41. Вознесём сердца наши и руки к Богу на небесах и скажем:
42. „Мы согрешили и упрямы были. Поэтому Ты не простил нас.
43. Ты покрыл Себя гневом и преследовал нас. Ты нас убивал без пощады!
44. Ты закрыл Себя облаком, чтобы наши молитвы к Тебе не дошли.
45. Ты сделал нас грязью и сором среди других народов.
46. Все наши враги со злостью с нами говорят.
47. Мы в ужасе были, упав в яму, страдали от разорения и опустошения".
48. Слезы из глаз моих текут ручьём. Над гибелью народа своего я плачу!
49. Слезы мои текут потоком! Глаза не перестанут изливаться,
50. пока Ты, Господи, вниз не посмотришь и не увидишь нас с небес!
51. Глаза мои меня печалят, когда я вижу, что происходит с девушками в городе моём.
52. Те люди были мне врагами без причины. Но как за птичкой, они охотились за мной.
53. Они меня повергли в яму, когда я был ещё живой, и закидали меня камнями.
54. Воды сомкнулись у меня над головой, и я подумал, что мне пришёл конец.
55. Як имени взывал Твоему, Господи, имя Твоё призывал со дна ямы.
56. Ты слышал голос мой и уши не закрыл Свои, не отказался Ты спасти меня.
57. Ты подошёл ко мне, когда Тебя я звал. Ты мне сказал: „Не бойся".
58. Меня, Господь, Ты оправдал. Ты жизнь мою вернул мне.
59. Ты видел моё горе, Господи, рассуди же дело моё.
60. Ты видел, как враги мне причиняли зло. Ты видел их замыслы против меня.
61. Ты оскорбления их слышал, Господи. Ты слышал все их злые замыслы против меня.
62. Всегда против меня и думы и слова врагов моих.
63. Когда они сидят, когда они встают, смотри, как надо мной они смеются!
64. Воздай им, Господи, по делам их!
65. Помрачи сердца их! Проклятие Своё пошли на них!
66. Преследуй их во гневе и истреби их, Господи, из поднебесья!